Kindle Unlimited
読み放題。200万を超えるタイトル。 詳細はこちら
読み放題
または
Kindle 価格: ￥196

(税込)

獲得ポイント:
2ポイント (1%)

ご購入時にプロモーションが適用されます

これらのプロモーションはこの商品に適用されます:

一部のプロモーションは他のセールと組み合わせることができますが、それ以外のプロモーションは組み合わせることはできません。詳細については、これらのプロモーションに関連する規約をご覧ください。

今すぐお読みいただけます: 無料アプリ
を購読しました。 続刊の配信が可能になってから24時間以内に予約注文します。最新刊がリリースされると、予約注文期間中に利用可能な最低価格がデフォルトで設定している支払い方法に請求されます。
「メンバーシップおよび購読」で、支払い方法や端末の更新、続刊のスキップやキャンセルができます。
Kindleアプリのロゴ画像

無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。

ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。

携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。

KindleアプリをダウンロードするためのQRコード

魔法の指ヨガ (2) 肩こり・腰痛、寝不足・目の疲れ、胃や腸の不調、冷え性・むくみなどに効く! impress QuickBooks Kindle版

龍村 修 (著) 形式: Kindle版
3.6 5つ星のうち3.6 19個の評価
すべての形式と版を表示
１分で楽になれる! 簡単健康法
肩こり・腰痛、寝不足・目の疲れ、胃や腸の不調、冷え性・むくみなどに効く!

疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。

日本のヨガ指導の第一人者である著者・龍村修が、長年のヨガ指導の中で、全身に通じる指ヨガを考案。

手指を刺激することで全身のヨガに通じる効果を得ることができる驚きの「指ヨガ」を自分で行えるように、わかりやすくイラスト解説します。

▼目次

龍村式 指ヨガ相応図

やってみよう！ 指ヨガ

つらい症状を癒す

・指ヨガで不調を解消する
・夜更かしなどで寝不足のとき
・肩こりがつらいとき
・首が痛いとき
・腰が痛いとき
・眼が疲れたとき
・胃や腸の調子が悪いとき
・冷え症とむくみを解消する

指ヨガの効果を高める方法

・指ヨガの効果を高める４つの呼吸法
・浄化呼吸法
・フイゴの呼吸法
・丹田呼吸法
・完全呼吸法
・もっとヨガの効果を高めるために
・意識をコントロールする
・食事をエネルギーにする
・姿勢良く
・一日の終わりに瞑想を

魔法の指ヨガシリーズの紹介

※本著は2013年10月発行の『魔法の指ヨガ』(法研)を分冊、電子書籍化したものです。
Previous page
  1. 2 (全 4 冊) 番目の本
    魔法の指ヨガ
  2. 本の長さ
    64ページ
  3. 言語
    日本語
  4. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  5. 出版社
    インプレス
  6. 発売日
    2015/1/27
  7. ファイルサイズ
    14449 KB
  8. Page Flip
    有効
  9. Word Wise
    有効にされていません
  10. タイプセッティングの改善
    有効
  11. すべての詳細を表示
Next page
この本はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。Kindle端末では、この本を3G接続でダウンロードすることができませんので、Wi-Fiネットワークをご利用ください。
Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク 開催中
期間限定！人気商品がお買い得。ポイントアップキャンペーン実施中
Amazon スマイルSALE ゴールデンウィーク を今すぐチェック

まとめ買い

シリーズの詳細を見る
このまとめ買いには3冊が含まれます。 このまとめ買いには1-4冊のうち4冊が含まれます。 含まれる商品を見る
まとめ買い
このシリーズは全4冊です。
まとめ買い価格: Kindle 価格
￥ 392 (税込)
獲得ポイント:
4pt (1%)
まとめ買い価格: Kindle 価格
￥ 588 (税込)
獲得ポイント:
6pt (1%)
上のボタンを押すと注文が確定し、Kindleストア利用規約に同意したものとみなされます。支払方法及び返品等についてはこちら。

このまとめ買いには3冊が含まれます。

このまとめ買いには1-4冊のうち4冊が含まれます。

エラーが発生しました。
もう一度やり直してください。
まとめ買い価格: Kindle 価格
￥ 392 (税込)
獲得ポイント:
4pt (1%)
まとめ買い価格: Kindle 価格
￥ 588 (税込)
獲得ポイント:
6pt (1%)
上のボタンを押すと注文が確定し、Kindleストア利用規約に同意したものとみなされます。支払方法及び返品等についてはこちら。
販売: Amazon Services International LLC

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B00SSNA99S
  • 出版社 ‏ : ‎ インプレス (2015/1/27)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/1/27
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 14449 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 64ページ
  • カスタマーレビュー:
    3.6 5つ星のうち3.6 19個の評価

カスタマーレビュー

星5つ中3.6つ
5つのうち3.6つ
19グローバルレーティング

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 場所も選ばない指ヨガ
2016年4月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
簡単に出来る指ヨガっていいと思いました。
マスターして日常使いしたいです。
図が付いているのでわかりやすいです。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
問題を報告

この商品には、不適切な内容が含まれていますか?
報告
この商品は、著作権を侵害していると思いますか?
報告
この商品には、品質または書式設定の問題が含まれていますか?
報告