または

Kindle 価格:	￥495 (税込)
獲得ポイント:	5ポイント (1%)

ご購入時にプロモーションが適用されます

今すぐお読みいただけます: 無料アプリ

を購読しました。続刊の配信が可能になってから24時間以内に予約注文します。最新刊がリリースされると、予約注文期間中に利用可能な最低価格がデフォルトで設定している支払い方法に請求されます。

「メンバーシップおよび購読」で、支払い方法や端末の更新、続刊のスキップやキャンセルができます。

エラーが発生しました。エラーのため、お客様の定期購読を処理できませんでした。更新してもう一度やり直してください。

画像はありません

選択したカラーの画像がありません。
カラー：

このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player

著者をフォロー

Name: Amazon.co.jp: 脳に! 体に! 最強のアンチエイジングは腸活だった! impress QuickBooks eBook : 辨野 義己: Kindleストア
Rating: 4 (62 reviews)

辨野義己

フォロー

脳に! 体に! 最強のアンチエイジングは腸活だった! impress QuickBooks Kindle版

辨野義己 (著) 形式: Kindle版

62

すべての形式と版を表示

デキる大人はうんちがいい!
冴える脳とイケてる見た目は腸が作る

ヒトの大腸に生息する腸内細菌の研究を45年以上続ける著者が解説!
健康や見た目年齢と腸内細菌との関係や腸活のポイントが詳しくわかります。
あなたの不調の原因は腸にあるかも!?
菌活で健康で若々しい毎日を送りましょう!

▼目次
■１章腸が若い人は、見た目も脳も若々しい！
「腸内環境」で「見た目の若さ」が決まるワケ
腸内細菌は、肥満や脳の働きにも関わりが！？
腸力を上げて免疫力をアップする
あなたの腸年齢を簡単に調べてみましょう

■２章　こんなにすごい！腸の力
腸は「第2の脳」
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの95％は腸でつくられる
自分で体験した、「腸活で花粉症が激減」！
乳酸菌が腸にいると、ストレス耐性が高い！？
自分の体で実験してみた、40日間の肉食生活
良いウンチ、悪いウンチ

■３章　今日から実践！　快腸生活
腸は食事でコントロールできる！
肉より野菜！　の理由
大腸ガンのリスクを高める3大要因は、「肉」「アルコール」「肥満」
大便を「作る」「育てる」「出す」
「育てる力」に必要な「発酵食品」を食べる
「出す力」に必要な筋肉を鍛える

■4章　腸内細菌を改善し、仕事力も寿命も延ばす！
長寿の土地と食生活
長寿に関わる腸内細菌がわかった
「長寿菌」を増やしましょう！
「死ぬ直前まで健康」の秘訣
腸を鍛える理想の1日

著者紹介
辨野　義己（べんの　よしみ）
1948年、大阪府生まれ。農学博士。
酪農学園大学獣医学科卒後、東京農工大学大学院を経て理化学研究所に入所。
同所バイオリソースセンター微生物材料開発室室長を経て、2009年より理化学研究所辨野特別研究室特別招聘研究員。
専門は腸内環境学、微生物分類学。腸内細菌と寿命や人体への影響について研究している。
「自力で腸を強くする30の法則」（宝島社）、「腸内細菌の驚愕パワーとしくみ」（C&S研究所）、「100歳まで元気な人は何を食べているか？」（三笠書房）など著書多数。

本の長さ

45ページ
言語

日本語
付箋メモ

Kindle Scribeで
出版社

インプレス
発売日

2017/7/28
ファイルサイズ

466 KB
Page Flip

有効
Word Wise

有効にされていません
タイプセッティングの改善

有効
すべての詳細を表示

この商品に関する問題を報告する

販売： Amazon Services International LLC
Kindle 電子書籍リーダー

Kindle Paperwhite

Kindle Paperwhite（第5世代）

Kindle Voyage

Kindle

Kindle Oasis
Fire タブレット

Kindle Fire HD（第1世代）

Kindle Fire

Kindle Fire HDX 8.9''

Kindle Fire HDX

Kindle Fire HD（第2世代）

Fire HDX 8.9 Tablet

Fire HD 7 Tablet

Fire HD 6 Tablet
Kindle 無料読書アプリ

Kindle for Android (スマートフォン)

Kindle for Android (タブレットPC)

Kindle for iPhone

Kindle for iPod Touch

Kindle for iPad

Kindle for Mac

Kindle Cloud Reader

Kindle for PC
利用可能な端末

登録情報

ASIN ‏ : ‎ B074BTMT5F
出版社 ‏ : ‎ インプレス (2017/7/28)
発売日 ‏ : ‎ 2017/7/28
言語 ‏ : ‎ 日本語
ファイルサイズ ‏ : ‎ 466 KB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
本の長さ ‏ : ‎ 45ページ

Amazon 売れ筋ランキング: - 35,646位Kindleストア (Kindleストアの売れ筋ランキングを見る)
- - 692位家庭医学・健康 (Kindleストア)
- - 884位医学・薬学
- - 2,522位科学・テクノロジー (Kindleストア)

カスタマーレビュー:
62

著者について

著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。

辨野義己

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

著者の本をもっと発見したり、よく似た著者を見つけたり、著者のブログを読んだりしましょう

カスタマーレビュー

5つのうち4つ

62グローバルレーティング

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

レビューのソート基準

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

＠＠＠

腸活必須事項！

2020年9月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

金融リテラシー同様、腸リテラシーも重要だと思ってます。もっとひろめて欲しいです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

なんけん

短い本だが、有意義！！

2020年5月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

腸が健康なら、体も若く健康！！
これが身に染みて分かる本でした。
本自体はスラスラと読めて、読書が苦手な人にもオススメです。
ページ数が少ないのも、ある意味良い点ですね。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

腸活

2017年12月2日に日本でレビュー済み

毎日続けて健康に楽しく過ごす～なんて幸せなんだと思います。参考になりました。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Kindleのお客様

測定器

2021年6月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

うんち専用の測定器を作る必要が出てきたものと考えると、たいへんだ、

2020年9月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

宿便の本を探してたらこの本を見つけたので読んでみました。ヨーグルトについて参考になりました。

役に立った

問題を報告

この商品には、不適切な内容が含まれていますか?

報告

この商品は、著作権を侵害していると思いますか?

報告

この商品には、品質または書式設定の問題が含まれていますか?

報告

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）「聴く」読書会員なら聴き放題	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	AmazonGlobal 65か国/地域以上への海外配送がより簡単に	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム

または

著者をフォロー

脳に! 体に! 最強のアンチエイジングは腸活だった! impress QuickBooks Kindle版

この本を読んだ購入者はこれも読んでいます

登録情報

著者について

辨野 義己

カスタマーレビュー

この商品をレビュー

上位レビュー、対象国： 日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

辨野義己

上位レビュー、対象国：日本