憎まない習慣 明日から笑って許せる自分になる【I love 仏教】

二階堂 武尊

214円（税込）

インプレス

優しく、生きやすい自分を目指すI love 仏教シリーズ　１章　なぜ、憎しみは起こるのか　形あるものは必ず崩壊する／憎しみとは、安定した自分を変える「異物」である／事例1　小言上司の部下があなたでなく、松岡修造だったら／2　自分勝手な恋人はあなたの心の投影　２章　憎しみから自由になれる３つの処方せん　１　憎しみを「教材化」する／２「ドラマ化」する／３「無常化」する　３章　暮らしに活かす憎まない技術