Amazon.co.jp:カスタマーレビュー: 究極のデトックス ファスティングダイエット ― スポーツトレーナーが伝授する、2週間でカラダが生まれ変わる断食術 impress QuickBooks
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究極のデトックス ファスティングダイエット ― スポーツトレーナーが伝授する、2週間でカラダが生まれ変わる断食術 impress...
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カスタマーレビュー
カスタマーレビュー
5つ星のうち3.4
3.4/5
116 件のグローバル評価
星5つ
31%
星4つ
19%
星3つ
22%
星2つ
14%
星1つ
14%
究極のデトックス ファスティングダイエット ― スポーツトレーナーが伝授する、2週間でカラダが生まれ変わる断食術 impress QuickBooks
藤原 茜
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c05m05
5つ星のうち5.0
良い教材
2021年6月9日に日本でレビュー済み
とてもためになりました。具体的なプランなどあたら初心者でもとっつきやすいかと思います。
食べ物の記述は良かったです。
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上位の批判的レビュー
批判的なレビュー
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Dicek
5つ星のうち3.0
基本的なことが網羅してある
2018年5月22日に日本でレビュー済み
全くの無知でこれからファスティングをはじめたいと考えている人にはよいと思います。具体的な1日の過ごし方などあるとイメージが湧いて良かったと思います。
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116件の合計評価、レビュー付き:21
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c05m05
5つ星のうち5.0
良い教材
2021年6月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とてもためになりました。具体的なプランなどあたら初心者でもとっつきやすいかと思います。
食べ物の記述は良かったです。
役に立った
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Dicek
5つ星のうち3.0
基本的なことが網羅してある
2018年5月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
全くの無知でこれからファスティングをはじめたいと考えている人にはよいと思います。具体的な1日の過ごし方などあるとイメージが湧いて良かったと思います。
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あまチャン
5つ星のうち4.0
試したいでも...
2014年5月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
書かれている内容にはとても納得。
試したい、でも昼食だけがたのしみのサラリーマンには長期休暇のときくらいしか試せそうにないかな。
いつか本当に実践してみたいです。
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kyon
5つ星のうち1.0
内容が薄い
2019年5月4日に日本でレビュー済み
スポーツトレーナーが教えるとあったので、ファスティングの事だけではなく、運動のことも記載があると期待して読んだがなにもなかった。
内容はありふれた、ファスティングに関する事だけ。、ネットで検索すれば出てくるほど薄い内容です。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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とど山ぼて吉
5つ星のうち2.0
難しい
2014年1月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ファスティングダイエットが難しいのがよくわかりました。
酵素を含んだ飲み物を選ぶのが大切ですが、難しいです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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caoka
5つ星のうち5.0
ファスティングすること
2013年2月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ダイエット目的で、
ファスティングをしたいと思いましたが、
ダイエットは二の次。
すごく分かりやすい内容です。
ファスティングについて、
興味、感心があるなら読んで損はなし!
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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もこ
5つ星のうち3.0
食に関する一つの見方として面白い
2014年3月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
手軽で、一般的に人が気にしているようなことをまとめてあるし、ファスティングというのはどういったものなのか興味があったので、あっという間に読めた。
やるかやらないかは別として、雑誌の特集的に面白い。
海外の例を引き合いに出している部分については、日本と異なる環境下、食材が主な原因とするのは日本人にとって都合のいい解釈だなという印象を受けた。別の日本語の本でも同じ角度で取り上げられていたのを読んだことがあるので、ある意味共通見解なのでしょう。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon Customer
5つ星のうち4.0
まずは実践!
2017年5月21日に日本でレビュー済み
まずはこの本の内容通りに実践してみようと思いました。
最低3回読みながら実践します!
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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くろ
5つ星のうち3.0
大変そうです
2014年3月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ファスティングがどういうものなのか、どう身体にいいものかはよくわかりました。
しかし、ファスティングに使うドリンクは高価、前後一週間の食事は消化にいいもの(を作るか購入か)、これを定期的に行うというのはハードルが高すぎて私には難しそうです。
摂った方がいいもの、摂らないほうがいいものは参考にさせてもらおうと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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三四郎
5つ星のうち3.0
基本的な方針には賛同
2014年3月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
デトックスという概念自体、似非科学と言われることもありますので、この本の内容を全部鵜呑みにはできないと思います。
ただし、推奨している食生活(牛乳を避ける、腹七分目等)は良いものだと思います。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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