働く女の「しないこと」リス‪ト‬

働きながら家事や育児をこなす女性が増えています。しかし、未だに男性や社会に「家事や育児は女性がやるもの」という認識が根強くあり、働く女性の負担は大きいのが現状です。


そこで本書では、2児の母でありながらフルタイム勤務をしつつ、副業としてエッセイスト・ライターとして活躍する筆者の「しないこと」リストを紹介します。

「しないこと」を決めることで、働く女性がストレスを感じずにのびのび生きられるようになり、仕事と家庭の両立もスムーズに行きます。そして後半では、自分の人生を好転させるための「すること」をお伝えします。


完璧を目指す必要はありません。働く女性が肩の力を抜いて自由な生活を得るヒントとなる1冊です。


【目次】

はじめに

私が決めた13のしないこと

1.本は無理に全部読まない

2.同僚とランチをしない

3.正社員にこだわらない

4.コーディネートに悩まない

5.友人のSNSを見ない

6.みんなに好かれるいい人を目指さない

7.料理上手を目指さない

8.なんでも自分一人でやろうとしない

9.変えられないことで悩まない

10.すぐに認めてもらおうとしない

11.親世代のアドバイスを全部真に受けない

12.子供に質問しない

13.育児日記をつけない

人生を好転させる5つのすること

1.自分のための時間を確保する

2.多方面に居場所を持つ

3.自分のことを記録する

4.やりたいことを口に出す

5.細切れの幸せを多く見つける

おわりに

編集後記