認知症・不眠症へのアプローチ 日本の森のアロマ クロモ‪ジ‬

<まえがきより>「クロモジ」の香りが、最近の研究で睡眠障害予防やウツ病予防、また認知症予防にも貢献できそうだということもわかってきました。(略)植物から精油をとる作業は、実に多くの手間と時間がかかります。精油の多くが高価なのはそのためです。それでも、天然由来の「ホンモノの植物アロマ」にはさまざまな効能があることが次第に判明してきています。(略)この本は「新しい香りの世界」として、際立って魅力的な「クロモジ」を紹介します。<目次>●第1章なぜ樹木のアロマなのか●第2章クロモジの魅力●第3章日本人と黒文字