アロマテラピーというとなかなか生活に取り入れるためには知識が必要かなあとか、
面倒だなと思っていたのですが、ケミカルじゃない自然の香りが好きなので、簡単な方法はないかなと思ってました。
印刷された本だとオイルを購入する時や実践する時に本を持ち歩いたり開いたりする手間があるので、
ショップやオフィスなどではなかなか読めませんが、
電子書籍だとスマホ位ならどこでも持ち歩いて開けるし、
会社でちょっと見る分には全く大丈夫なので、
このくらいコンパクトな情報量とツールが逆にありがたいです。
実践方法も、タオルや洗面器やマグカップを使ったりで代用もできるし、
重宝しています。
この本のおかげでアロマが身近になったので、
もうちょっと突っ込んだ内容を知りたいと思う入口になりました。
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