O脚が気になるひとは魔法のストレッチでスッキリ美脚に変身できる!
八木隆雄(著)
/impress QuickBooks
作品情報
ほとんどの人は自分のO脚がどのようになっているか把握していません。そして、どんなことをされてきたのかを聞くとその人にとって不適切な矯正や体操をしていたのがわかります。この書籍では、あなたのO脚を効率的に改善していくために具体的に何をしていけば良いのか?をナビゲートしていきます。あなたにあったO脚の治し方で効率よく改善していきましょう。
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商品情報
- 著者
- 八木隆雄
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- インプレス
- 掲載誌・レーベル
- impress QuickBooks
- Reader Store発売日
- 2016.02.18
- ファイルサイズ
- 1.7MB
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
-
納得のいく O脚矯正指南本
整体・マッサージの仕事をしています。O脚矯正の施術を習得したいと思い、数々の施術法を独学で勉強してきました。ですが、現場で見る限り、O脚にも様々なタイプがあり、当然のようにその成り立ちも違うはずなので…すが、学んだ施術方法の多くは、どんなタイプでも画一的に強引に力を加え、あるいは同じ部位の筋肉をほぐし・・・というものがほとんどでした。そこに疑問を持ち、かねてからYou-tubeなどで拝見し、注目していた八木先生の書籍を拝読し、「納得」です。足裏バランス、足首の状態、それによっておこるひざ下のねじれ、股関節の内旋・外旋、骨盤の前傾・後傾、そのすべてがO脚を作り出す要素であり、それぞれを正常な状態に戻してこそO脚は改善される、納得です。
これを理論書とし、実践に取り組んでいきたいと思います。続きを読む投稿日:2016.06.25
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