働く女の「しないこと」リスト
みくりや 佐代子(著)
/ICE新書
作品情報
働きながら家事や育児をこなす女性が増えています。しかし、未だに男性や社会に「家事や育児は女性がやるもの」という認識が根強くあり、働く女性の負担は大きいのが現状です。そこで本書では、2児の母でありながらフルタイム勤務をしつつ、副業としてエッセイスト・ライターとして活躍する筆者の「しないこと」リストを紹介します。「しないこと」を決めることで、働く女性がストレスを感じずにのびのび生きられるようになり、仕事と家庭の両立もスムーズに行きます。そして後半では、自分の人生を好転させるための「すること」をお伝えします。完璧を目指す必要はありません。働く女性が肩の力を抜いて自由な生活を得るヒントとなる1冊です。【目次】はじめに私が決めた13のしないこと 1.本は無理に全部読まない 2.同僚とランチをしない 3.正社員にこだわらない 4.コーディネートに悩まない 5.友人のSNSを見ない 6.みんなに好かれるいい人を目指さない 7.料理上手を目指さない 8.なんでも自分一人でやろうとしない 9.変えられないことで悩まない 10.すぐに認めてもらおうとしない 11.親世代のアドバイスを全部真に受けない 12.子供に質問しない 13.育児日記をつけない人生を好転させる5つのすること 1.自分のための時間を確保する 2.多方面に居場所を持つ 3.自分のことを記録する 4.やりたいことを口に出す 5.細切れの幸せを多く見つけるおわりに編集後記
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