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カラダを温めれば不妊は治る!

健康

カラダを温めれば不妊は治る!


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東洋医学で「冷え」を解消すれば

妊娠力は飛躍的に向上する!

 

自分の好きなものばかりをたくさん食べ、好きなだけお酒を飲み、タバコを喫い、

毎日の睡眠時間も4~5時間しかとらない、そして何よりストレスの多い環境で仕事や生活をしている……。

妊娠したいと願いながら、こんな生活を続けていませんか。

 

しかし、健康的な生活で心身を整え、特に「冷え」を取り除かなければ、妊娠しやすいカラダには近づけません。

 

本著では東洋医学独特の考え方でカラダを温め、自然治癒能力を向上させ、

免疫・自律神経など、さまざまな人間の隠れた能力を引き出し、妊娠力を向上する方法をわかりやすく解説しています。

 

▼目次

第1章 カラダを温めましょう

 

1 あなたのカラダは冷えていませんか?

2 カラダの「冷え」が不調の原因

3 冷え症体質のあなたに

4 カラダを温めないあなたに

5 食事が不規則なあなたに

6 カラダを冷やす食べ物が好きなあなたに

7 睡眠不足のあなたに

8 運動不足のあなたに

9 ストレスがたまっているあなたに

10 心が冷えているあなたに

 

第2章 不妊症に向き合おう

1 不妊症をよく知ろう

2 不妊治療のステップ

3 妊娠のために自分でできること

4 男性の不妊症について

5 アルコール、タバコ、サプリメントなどについて

6 心とカラダを温めるセックス

7 不妊に効く、その他の健康増進法

 

第3章 東洋医学で不妊症を脱しよう

1 東洋医学ってなんだろう?

2 東洋医学は不妊に効く!

 

第4章 鍼灸を不妊治療に活用しよう

1 不妊に効く鍼灸治療#

2 良い鍼灸院を選ぶポイント

3 鍼灸を不妊治療で利用した人たち

 

【著者紹介】

徐 大兼(Taiken Jo / じょう たいけん)

アキュラ鍼灸院 院長

鍼灸師、日本不妊カウンセリング学会 認定 不妊カウンセラー、按摩マッサージ指圧師・柔道整復師