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水のみ健康ダイエット お肌潤う♪ 痩せ体質になる!

健康 / 美容・ダイエット

水のみ健康ダイエット お肌潤う♪ 痩せ体質になる!


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参考価格:500円(税別)
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水を毎日たっぷり飲むことで、痩せやすく燃えやすい身体に変わります。

みずみずしい肌がよみがえり、ぐっと若返ります。血液もきれいになって、デトックス効果もバッチリ!

リピーター続出の東京・東新宿にある痩身カイロサロン院長の著者が提唱する「水飲み習慣」。

水をたっぷり飲んでいる人は施術効果も明らかに違うといいます。ただし、がぶ飲みや一気飲みはNG。身体に負担をかけずにダイエット効率を上げる「水の飲み方」があるのです。水飲み習慣で痩せやすい身体を目指しましょう!

 

【目次】

プロローグ 痩せるために水を飲む 

第1章 効果的な水の飲み方 

第2章 ダイエットの6つの基本と水の関係 

第3章 水のプラスアルファの働きでもっとキレイに! 

第4章 健康ダイエット成功の鍵